美白美容秘籍

1.用双手食指中指无名指，先压眼角眉3次，再压眼下方3次，几分钟后眼睛会感到格外明亮有神，坚持每日数次，可消除眼部皱纹。

2.把化妆棉用化妆水完全浸泡后，睡觉前敷在脸上20分钟，每周3次。坚持数周，肌肤会变得水亮清透粉嫩。

3.冬季美肤不可忽，补水保湿不可少。冬瓜核桃加蜂蜜，打成泥状来美肤，营养丰富维生素，杀菌美容是首选。杏仁牛奶加珍珠，保湿美白防衰老。

4.麦当娜的“典型瘦身”食谱：早餐：燕麦糊、麦片粥；午餐：水田芥菜汤；晚餐：扁豆、褐米和嫩煎鱼；禁忌食品：咖啡、糖、肉、奶制品、茄子和辛辣调味品。

5.发际有痘清洁细节要抓牢，额头有痘早睡早起多喝水，印堂有痘远离烟酒多睡觉，鼻翼有痘谢绝火锅和辛辣，唇周有痘少吃辛辣和油炸，下巴有痘少吃生冷多运动。

6.粉刺痘痘真烦恼，短信向你教一招。睡前温水把脸泡，白果两粒壳剥好，再往患处细涂描，如此坚持两周药，皮肤白净痘痘消，更显年轻更俊俏。

7.炸食物，放点盐，油就不外溅；胡萝卜，和着盐，血迹马上走；热盐汤，敷痛处，祛风又止痛；洁面后，用盐搓，粉刺黑头了无踪；清晨一杯淡盐水，通便排毒容颜驻。

8.长痘痘的朋友们，要去掉可恶的痘痘吗？那就把半条苦瓜切粒，放进水里煮滚，即可饮用，最好把苦瓜粒也一起吃掉，多喝几次，痘痘就会跟你说拜拜啦！

9.香蕉捣碎加牛奶，涂抹洗脸皮肤白；姜黄粉末牛奶混，涂脸祛斑皮肤嫩；生土豆片贴于脸，减轻斑痕美容颜；橙汁天然漂白剂，防晒皮肤更细腻。