1.防手机辐射需知：第一、通话时不用手机紧贴耳朵，尽量使用扩音器功能。第二、勿将手机挂在脖子或腰间。第三、手机信号越弱辐射越强，不宜贴近耳朵。第四、接听时不宜东晃西走，频繁移动，这样容易加大辐射。第五、私密电话不宜“躲到墙角悄悄说”。六、不可一只耳朵长久聊天。
2.英国最新研究发现，每星期吃西红柿3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护肺部免受细菌的感染。但番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是成反比的。也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。
3.怎样辨别变质牛奶？当然喝了就知道。但是喝变质牛奶容易生病，是行不通的方法。这时，将牛奶滴在凉水里马上就能辨别。秘诀是：牛奶在水里变浑是变质的牛奶，往下沉是新鲜的牛奶，就可以放心的喝了。
4.服装存放方法：1、棉麻类：须洗净、晒干、折平，衣橱要干净，白色与深色服装最好分开。2、丝绸类：要在服装面上盖棉布或包好。白色服装不能放樟脑丸，否则易泛黄。3、呢绒类：宜悬挂存放，勿叠压。4、化纤类：人造纤维宜平放，不宜吊挂，合成纤维的服装，不能放卫生球，以免造成损害。
5.很多人误以为睡前饮酒为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。
6.如何去除指头上的烟垢？最有效的方法使用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。
7.【使你快速入睡六个方法】------ 1、睡觉前洗个澡，使身体放松；2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想；3、可以饮一杯温热的牛奶；4、睡前1小时要远离电脑、电视；5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它；6、进行深呼吸，保持安静，使精神集中起来，尽快入睡。睡觉是养生的第一要素，不要熬夜啦！
8.美容良方：1、脸上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。2、治青春痘：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈。3、快速美容：鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。4、治黑斑：当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效。
9.盐的妙用除臭：口臭，每天早晚饮淡盐水一杯，中午用淡盐水漱口，可有特效。腋臭，可用淡盐水洗腋下。方法是盐3两、菊花2两，浸泡在浴水中，每天浸浴2次。易出脚汗且异味较大者，常用盐水洗双脚可除臭。
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